Schule (ab 8 -12 Jahre) - Kinderkurs Akademie - Gesundheit und Sport

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Stressmanagement für Kinder

  • Präventionsprogramm für die Altersgruppe von 8-12 Jahren, zur Vermittlung von einer Vielzahl von Techniken, um Stress gezielt abzubauen
  • 8 Kursstunden á 90 Minuten
  • dieser Kurs baut die Selbstkontrollfähigkeiten der Kinder auf, so dass Belastungen  im sozialen und schulischen Kontext bewältigt werden können
  • mit zunehmenden Alter erweitern sich auch die vielfältigen Anforderungen in Alltag und Schule, neben den Entspannungsmethoden hilft ein Stressmanagementtraining den Kindern erfolgreich mit Stress umzugehen
  • die Kinder erlangen ein erhöhtes Selbstwertgefühl sowie die verfügbaren Bewältigungsstrategien vergrößern sich
  • Ziel ist das Erlernen von Belastungen zu erkennen und geeignete Verarbeitungsmaßnahmen anzuwenden (z. B. positive Selbstinstruktionen, Erholungsaktivitäten)
  • Hilfestellungen zur Stressbewältigung sind eine wichtige Grundlage zur Reduzierung des Stresserlebens
Kinderkurs Akademie
Gesundheit und Sport
0174/8301239
info@kikursa.de
Marcus Barth
Tharandter Straße 105
01187 Dresden
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